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火箭深蹲或高腳杯深蹲 6~15 3組 硬舉 6~15 3組 單啞鈴 … 閱讀更多
健康、人際關係、財富、心靈、時事、教育、旅遊、親子,無論是哪一樣,茂恭將每週討論1~2個議題,只說真話。
火箭深蹲或高腳杯深蹲 6~15 3組 硬舉 6~15 3組 單啞鈴 … 閱讀更多
「嗵。」 汗水墜落在冰冷的鐵製水管上,發出低沉的回響。 「嗵。」 遠處傳來空氣的乍響,地下室的門被打開。 「嗵。」 男子的心用力地跳 … 閱讀更多
DV 笛絲薇夢還在擔心年後發福或是恩恩不順暢嗎?你知道青菜吃多反而會便祕嗎? 過年有句話說的好,體重計收起來,肚子拿出來! 但肚子拿 … 閱讀更多
做網路行銷的不一定要懂怎麼做網站,但一定要知道什麼樣的網站適合網路行銷。 行銷的目的是為了成交賺錢,網路行銷只是使用網路做平臺媒介來 … 閱讀更多
這是自己十年左右 參與講座及企業家資訊,遇到過「有效」增加 非工資收入(被動收入)的投資理財方式 會以電子書的方式記錄下來 目的也是 … 閱讀更多
閱讀習慣是很重要的一件事,但現今社會誘惑太多,特別難以養成良好的閱讀習慣。 但如果從有趣的童趣繪本書,搭配情境式的旁白錄音,你的小孩 … 閱讀更多
最近加班到不行,某一天下班突然很需要紓壓 於是去逛了一趟寶雅 發現家裡附近的寶雅有新的開架彩妝上市 ─ 來自德國的開架彩妝 CATR … 閱讀更多
大家好,本篇要來簡單分享用了一陣子但是超冷門的韓系彩妝 VAVI MELLO蜜桃盤,完全冷門到不行 一收到就被它可愛的外表征服了 總 … 閱讀更多
大家好,在今年七月中NARS使出殺手鐧 推出了比以往更高潮的高潮系列 其實之前它的系列都沒有收過 但這次的系列實在太強大了 外包裝就 … 閱讀更多
大家好,今天要來分享,今年年初具話題性的彩妝之一 就是L’Oreal Paris X BALMAIN限量聯名唇膏 從去年 … 閱讀更多